Женщина-пила – не твой профиль!

Термин “женщина-пила”, конечно, придумали мужчины. Что они имели в виду? Это образ агрессивной, вечно недовольной женщины, которая постоянно “сливает” свое недовольство на мужа. Как не стать женщиной-пилой?

Корень проблемы

Если присмотреться к такой девушке, зачастую становится понятно, что муж ни при чем. У нее много претензий и к другим людям – его друзьям, начальству, свекрови, подругам, погоде, общественному транспорту, новостям в телевизоре... Список бесконечен. Но главное – она категорически недовольна и собой.

Такой женщине надо как-то самоутверждаться, хоть иногда чувствовать себя на высоте. Выражая недовольство другими, она как будто говорит: “Я не такая, как эти все”, “Я хорошая, просто мне в жизни не повезло”. Иногда она мечтает: “Вот если бы у меня был другой муж...”, “Если бы я жила в другой тране...”, “Если бы я могла...”, то, конечно, все было бы по-другому, и она была бы счастлива. Но это самообман.

Проблемы не вовне, а внутри нее. Как ни меняй обстановку и людей, этот “багаж” останется с ней. Недовольство не помогает, а только делает ее саму и близких несчастными.

Как реагирует на такое поведение мужчина? Очень просто. Он ищет укрытие, в котором он окажется хозяином жизни. Раньше такую роль выполняли долгие посиделки в гараже или рыбалка, сейчас же зачастую укрытием становится онлайн-игра. В ней мужчина чувствует себя сильным, мужественным, умным, решительным... таким, каким его никто не видит дома. Неудивительно, что онлайн-мир становится привлекательнее реального.

Как исправить ситуацию?

Узнаешь свои черты в описании женщины-пилы? Пора срочно исправлять ситуацию, ведь проблемы характера с возрастом только усугубляются. Самое время решить раз и навсегда: женщина-пила – не твой профиль. А потом понять одну важную вещь: этот мир устроен не для тебя и никогда не оправдает твои ожидания. Лишь изредка все будет так, как ты хочешь. И ничего не остается, кроме как смириться с тем, что есть, оценить это и научиться правильно использовать.

Основная проблема постоянного недовольства – обесценивание всего и вся. Начни исправлять ситуацию с себя – повышай свою самооценку! Многие составляют списки дел, вычеркивая из них завершенные. А ведь так человек символически перечеркивает свои достижения. Если ты используешь ежедневник, после каждого выполненного дела ставь плюс и не забывай похвалить себя. Почаще хвали себя за любое успешное дело. Помыла холодильник? Несколько раз открой его, оцени чистоту, повтори, какая ты молодец. В работе с подростками есть упражнение для повышения самооценки “Я сегодня молодец”. В нем подросток вечером записывает все, за что он себя сегодня может похвалить. Если у тебя проблемы с самооценкой, попробуй использовать это упражнение.

Научись радоваться мелочам. Очень важно развивать положительные чувства: замечай ароматы, вкус, мягкость, прозрачность, цвет, тепло, прохладу. Попробуй фиксировать свое внимание на деталях и получать от этого удовольствие.

Научись ценить и использовать то, что имеешь. Нам многое дано, и из этого можно много чего построить. Моя бабушка была великим кулинаром, ее рецепты ходили по рукам, гости ждали приглашений. Повзрослев, я часто спрашивала у бабушки рецепты любимых блюд. Она с радостью делилась секретами, но иногда добавляла: “Учись готовить не только по рецептам, но и из того, что есть в холодильнике. Тебе это пригодится”. И правда, пригодилось. Наша семья переживала взлеты и падения, но мы умудрялись строить из того, что есть, готовить из того, что есть, играть с тем, что есть, и потому не унывать и быть счастливыми.

Если у тебя есть крыша над головой, работа, немного денег в кошельке и на карте, шоколадка в сумочке, друзья-подружки, родные люди, любимый мужчина (пусть прямо сейчас он и занят своим увлечением, а не тобой) и сама ты – молодец, у тебя есть все, чтобы быть счастливой. Поверь, некоторые люди сочтут все это за огромное богатство, а у тебя оно есть по умолчанию. С ним можно прожить долгие, счастливые годы. Оглядись вокруг и улыбнись!